Как нормализовать работу кишечника?

По статистическим данным, примерно 90% людей страдают от гастроэнтерологических нарушений. Главной причиной патологического процесса являются нерациональное питание, наличие вредных привычек и регулярное воздействие стрессовых ситуаций. Если во время не обратить внимания на проблему, происходят нарушения в работе пищеварительного тракта. На приеме у врача пациенты часто задаются вопросом, как нормализовать работу кишечника.

Симптоматическая картина при сбоях

Под расстройством кишечного канала принято понимать комплекс характерных симптомов со стороны ЖКТ, которые не связаны с тяжелым поражением. Во многих случаях без проведения лечения развиваются заболевания. Они неблагоприятно сказываются на изменениях моторной, секреторную и всасывающую функцию. Поэтому значение ранней диагностики непереоценимо.

Поводом для обращения к доктору является появление неблагоприятных симптомов в виде:

• неприятного запаха из ротовой полости;
• тошноты, отрыжки и горьковатого привкуса;
• неустойчивого стула или хронического запора;
• метеоризма;
• болезненного чувства в эпигастральной зоне.

Перебои в функциональности пищеварительных органов ведет к эндокринным патологиям и аллергическим реакциям. Из-за этого гастроэнтерологическое обследование часто назначается пациентам с бронхиальной астмой, нейродермитом, анемией, метаболическим синдромом.

Причины аномального явления

Процесс переваривания пищи начинается в просвете тонкой кишки под воздействием панкреатических ферментов. Есть мнение, что причиной запора или разжижения стула является нарушение в работоспособности поджелудочной железы.

В медицине выделяются и другие причины в виде:

• понижения продуцирования соляной кислоты и пепсина. Такое явление наблюдается при развитии гастрита;
• аутоиммунных воспалений. Сопровождается нарушением всасываемости полезных веществ;
• дискинезии желчевыводящих путей;
• возникновения дисбактериоза;
• энтерита на фоне паразитарного поражения;
• острых и хронических заболеваний желудка;
• пищевого отравления;
• гепатитов.

Привести к нарушению могут пагубные привычки в виде курения или злоупотребления спиртосодержащими напитками.

Возобновление кишечной работы при нарушении дефекации

Многие пациенты не знают, как восстановить работу кишечника. Врачи утверждают, что начинать проводить терапию нужно уже с первых дней после появления неприятных симптомов. Она необязательно заключается в приеме медикаментов. Достаточно устранить причину и наладить режим питания.

Чаще всего нарушение в функциональности пищеварительного тракта характеризуется болевым синдромом, вздутием, повышенным образованием газов и запором. Причиной такого явления может стать поражение бактериями и вирусами, интоксикация пищевыми продуктами и химическими веществами. Они ведут к травмированию слизистой оболочки и нарушению микрофлоры.

Как наладить работу кишечника, если появились первые неприятные симптомы? Избавиться от трудностей с дефекацией можно, если придерживаться следующих рекомендаций.

1. Чтобы создать объем в кишечнике, следует пить на голодный желудок стакан теплой воды без газов.
2. Для послабления стула рекомендуется на ночь выпивать кружку свежего кефира.
3. Облегчить процесс опорожнения поможет массажирование живота.

Главным условием рациональной работы кишечного тракта считается сбалансированное меню. При запорах врачи советуют исключить сахар, выпечку, газировку, жирные сорта мяса и рыбы, алкогольсодержащие напитки.

Медикаменты для избегания запоров в кишечнике

Как наладить работу кишечника при запорах? Можно принимать специальные препараты для нормализации кишечника. Схема лечения включает в себя медикаменты для урегулирования перистальтики, мягкие послабляющие средства, успокоительные, гепатопротекторы и пробиотики.

Зачастую используются следующие виды средств для работы кишечника.

1. Нормазе, Лактулоза, Дюфалак. Предотвращают рост вредных микробов и способствуют размножению полезных бактерий. Не ведут к привыканию, можно принимать продолжительное время. Назначаются детям с рождения и взрослым.
2. Ректальные суппозитории Глицерол или Глицелакс. Помогают в разжижении пищевого химуса, оказывают слабительный эффект. Разрешены к использованию у пациентов после инсульта или инфаркта. Можно использовать женщинам на этапе вынашивания и страдающим от геморроя.
3. Панкреатин, Фестал, Креон, Энзинорм. Хорошие и безопасные препараты для работы кишечника, так как в их состав входят натуральные ферменты. Улучшают процесс переваривания пищи, поддерживают работу поджелудочной железы и печени. Ферментативные средства назначаются пациентам при появлении в кале непереваренных кусочков пищи, болезненном чувстве в зоне эпигастрии и тошноте.
4. Аципол, Гудлак, Линекс, Бифиформ, Хилак Форте. Способствуют улучшению кишечной микрофлоры. Нормализуют ее состав, а также показатели кислотности. При потреблении медикаментов возобновляется естественное синтезирование витаминов, восстанавливается водно-электролитный баланс в просвете тонкой кишки.
5. Эссенциале Форте, Карсил, Лив 52. Относятся к категории гепатопротекторов. Показаны при запорах хронического характера, которые возникают в результате перебоев в функционировании печени. Проявляют желчегонное, антитоксическое, антиоксидантное воздействие. Способствуют восстановлению гепатоцитов, нормализуют состав крови.
6. Мотилиум, Тримедат, Мотилак. Относятся к спазмолитикам. Повышают тонус сфинктера и перистальтическую функциональность кишечника. Убирают метеоризм, тошноту и позывы к рвоте.

Фармакологические компании предлагают различные лекарства для восстановления работы кишечника, но подбирать их должен врач исходя из симптоматической картины.

Народные методики устранения запоров

Как улучшить работу кишечника, если у взрослого или ребенка наблюдаются запоры? Если проблема беспокоит непостоянно, то в решении проблемы помогут народные средства. Каждое утро после сна врачи советуют пропивать растительные масла. Выраженным послабляющим эффектом обладают касторовое, вазелиновое, льняное, оливковое. Но пить их не рекомендуется больше трех дней, так как нарушается водный баланс в организме.

В нормализации обменных процессов и работы ЖКТ поможет другое народное средство. Для его приготовления понадобится 300 г алоэ. Срезанные листья измельчаются при помощи блендера или мясорубки. После чего смешиваются с 500 г жидкого меда и красным вином. Средство принимается по определенной схеме: 1 ч. л. в течение 7 дней, потом дозировку увеличивают до 1 ст. л. трижды в сутки. Лечение длится 14-30 дней.

Если запор сопровождается кишечной коликой и метеоризмом, то рекомендуется приготовить состав из трав. В равном соотношении берется тысячелистник, аптечная ромашка, шалфей, зверобой. Смесь заливается 500 мл кипяченой воды, настаивается 2 часа. Перед употреблением процеживается. Попить лекарство необходимо за полчаса до еды. Кратность приема — 2 раза в сутки.

Для улучшения перистальтической функции лучше принимать отвар на основе аира, крушины, перечной мяты, крапивы, валерианы и одуванчика. Сырье засыпается в термос и заливается кипяченой водой в объеме 800 мл. Через 4 часа процеживается. Пить настой следует по 100 мл 4 раза в день. Готового напитка хватает на 2 суток.

Восстановление работы кишечника при поносе

Если у человека наблюдается диарея, то это сигнализирует о нарушении электролитного баланса и всасывания жидкости в кишечнике. В практике различают диарею острого и хронического характера. Склонность к разжижению стула обуславливается нарушением моторной функциональности, воспалением кишечных стенок, недостаточной работой поджелудочной железы.

Когда нужно налаживать функциональность пищеварительного тракта, следует правильно подбирать схему лечения. Лечение при поносе подразумевает соблюдение рекомендаций по правильному питанию, корректирование желудочной и панкреатической секреции, проведение антибактериальной терапии, восстановление водно-электролитного баланса.

При таком процессе врачи назначают лекарство для работы кишечника из следующей группы.

1. Сорбенты. Выводят токсины и яды. Проявляют обволакивающее и вяжущее действие. К этой группе относят Энтеросгель, Энтеросан, Полисорб, Бактистатин.
2. Препараты для урегулирования кишечной моторики, понижения секреторной функциональности, улучшения всасываемости полезных веществ. Могут быть прописаны Имодиум, Лоперамид.
3. Антибиотики с широким спектром воздействия из группы хинолинов, сульфаниламидов, нитрофуранов. Хорошим эффектом обладают Энтерофурил и Энтерол. Они продаются в таблетках и сиропе.
4. Пробиотики. Применяются для восстановления при проведении антибактериальной терапии. Повышают иммунный ответ организма к бактериям. Назначаются детям разных возрастов и взрослым. К популярным средствам относят Бифидумбактерин, Линекс, Нормабакт, Бифиформ.

Положительно настраивать работу пищеварительного тракта помогают народные средства. Одним из эффективных продуктов при поносе считается рисовый отвар. Он обладает обволакивающим, вяжущим эффектом. Предотвращает процессы брожения. Допускается к применению у детей и беременных женщин. Отличной заменой является отвар из изюма. В ее состав входит много калия, что благоприятно сказывается на работоспособности сердца.

Антисептическими и вяжущими свойствами славится кожура граната. Этот продукт быстро купирует признаки диареи и метеоризма. Чтобы сделать целый напиток, необходимо взять 1 ч. л. измельченной кожуры и залить кружкой кипяченой воды. Полученный состав отправляют на водяную баню и томят в течение получаса. После этого процеживают и пьют по 30-50 мл 4 раза в сутки.

Для устранения диареи используются черничные плоды. Из них можно готовить не только отвар, но и кисель. Устранение диареи происходит благодаря пектину и дубильным веществам.

Правильное питание при сбоях в кишечнике

Если у больного диагностирована хроническая кишечная атония, то благоприятный эффект окажут отруби злаковых культур. Продукт распаривают под кипяченой водой или смешивают с йогуртом.

Хорошо себя показала морская капуста. Такой продукт следует есть утром и вечером в качестве салата. Можно заправлять оливковым маслом и лимонным соком.

Лечение запоров подразумевает включение в рацион гречневой, овсяной каши. При поносе, наоборот, необходимо есть те виды блюд, которые скрепляют стул: перловку, манку, рис.

Предотвратить появление различных нарушений можно, если тщательно следить за питанием, а при первых проблемах стоит срочно посетить врача.